जल्दी हो जाएगी 'लीवर' की समस्या खत्म

अगर आप भी है लीवर की समस्या से परेशान तो ये आयुर्वेदिक इलाज इस पर रामबाण का काम करेगा कैसे? चलिए बताते हैं, आजकल लीवर की समस्या आम समस्या बन चुकी है जो छोटे बच्चे से लेकर बड़े बच्चे तक इससे जुझ रहे हैं, लीवर हमारे शरीर का वो हिस्सा जिसमें कोई कमी आने से शरीर के अन्य अंगो को भी भारी क्षति पहुंचती है, हमारे शरीर में खाने- पीने का आदान प्रदान लीवर से ही होता है जो हमारे शरीर से गंदगी को बाहर निकालता है और शरीर को स्वस्थ रखता है लीवर को स्वस्थ रखने के लिए हम घर की जड़ीबूटी का इस्तेमाल कर सकते हैं तो सबसे पहले हम बात करते हैं 

1. आवला - इसके बारे में तो आप सब जानते ही होंगे, इससे हमें विटामिन- सी मिलता है जो लीवर के लिए तो अच्छा है ही बाकी शरीर की और भी अंगो के लिए लाभकारी होता है,  बताया जाता है  इसे कच्चा खाने से बालों की समस्याएं भी दूर होती है , वहीं आप इसका सेवन जूस के तौर पर भी कर सकते हैं 

2. मुलेठी- ये ऐसी औषधि है जो  लीवर  की बीमारियों जैसे हेपेटाइटिस और कैंसर को ठीक करने में काफी मददगार होती है,  इसमें मौजूद केमिकल ग्लामइसाइरजिन लिवर को मजबूत बनाते हैं,  मुलेठी की जड़ को पीसकर पाउडर बनाकर इसे उबलते पानी में डालें। फिर ठंड़ा होने पर साफ कपड़े से छान लें।  और उसके पानी का सेवन करें

3.  एप्‍पल साइडर सिरका -   एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्‍पल साइडर सिरका के साथ  शहद मिला कर औषधि का सेवन करें,   यह शरीर में  टॉक्सिन को  बाहर निकालने में मदद करता हैं। इसका सेवन करने से चुस्त- दुरूस्त रहता है, खाना खाने से पहले सेब का सिरका पीने से फॅट कम होती है।