कोरोना वैक्सीन लेने से पहले और बाद में यह क्रिया न करें

    कोरोना वायरस का बढ़ता प्रभाव देखकर सरकार ने लॉकडाउन का भी ऐलान किया है; परंतु अभी भी कोरोना वायरस पीड़ित मरीजों की संख्या कम नही हो रही हैं।

   कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए सरकार ने 18 साल से अधिक लोगों को कोरोना वैक्सीन देना शुरू कर दिया है। ऐसे में आपको टीकाकरण के दौरान सावधानी बरतनी होगी। लापरवाही की वजह से आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। टीकाकरण के कई नियम भी है जिनका आपको पालन करना अपेक्षित है। 

• अल्कोहल ना पिएं - टीकाकरण लेने से पहले और बाद में गलती से भी अल्कोहल का सेवन ना करें। इससे टीकाकरण का प्रभाव कम हो सकता है। टीकाकरण के पहले ज्यादा मात्रा में पानी पिएं और पेट भरकर आहार करे। 

• दर्द निवारक दवाएं ना लें - टीकाकरण के पहले किसी भी प्रकार के दवाइयों का सेवन ना करें। यदि आपको दर्द का स्तर कम है, तो आप कुछ घरेलू उपचार भी कर सकते है। कुछ दवाओं के टीके के खिलाफ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। 

• यात्रा ना करें - टीकाकरण के बाद किसी भी जगह जाना मना है।  यदि हमने टीकाकरण किया तो यह ना समझे कि हमें कोरोना नही हो सकता। भीड़ में जाना मना है। टीकाकरण के बाद आपको दो - तीन दिन घर में ही रहना है। 

• रात में देर तक ना जागे - टीकाकरण के पहले और टीकाकरण के बाद आपको आराम करने की जरूरी है। रात में देर तक मोबाइल् पर ना लगे रहे। अच्छी नींद टीके को प्रभावी बनाए रखने में मदद करती है। 

• जल्दी काम करना शुरू न करें - ज़्यादातर लोगों को टीका लगाने के बाद कोई असुविधा महसूस नहीं होती है। इसलिए वे काम करना शुरू कर देते है। वह गलती मत करो। अगर आपको बेहतर लगे तो भी काम न करें। शरीर को आराम दे।