सूखे बालों के लिए घरेलू उपचार

 

घने, चमकदार और मुलायम बाल किसे पसंद नहीं है परंतु जब वही बाल सूखे, बेजान, उलझे हुए हो तो हमें कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है और यदि हमने वही बेजान बालों को कलर कराया हो तो हमें बालों की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। हम सूखे, बेजान और उलझे हुए बालों को फिर से घने और चमकदार बनाने के लिए सैलून में अधिक मात्रा में पैसे खर्च करके बालों में फिर से जान लाते है, परंतु क्या आपने सोचा है कि ऐसे कई घरेलू उपचार भी है जिससे सूखे बालों में हम जान ला सकते है। इस लेख में हम घरेलू उपचार के बारे में बात करेंगे। 

   रूखे, बेजान और उलझे बाल होने के कारण क्या हो सकते है,  बालों के सूखे और बेजान होने की अहम वजह नमी का कम होना है। त्वचा की तरह बालों का भी हाइड्रेटेड होना जरूरी है। जैसे हम अपनी त्वचा की देखभाल करते है वैसे ही हमें अपने बालों को केमिकल युक्त कलर करने या स्टाइलिंग करने जैसे कि ब्लो ड्राई या स्ट्रेटनिंग करने से बचना चाहिए क्योंकि उनसे बाल बेजान या खराब हो सकते हैं। ऐसे में उन चीजों को इस्तेमाल ना करना ही बेहतर हैं। शैंपू या तेल बदलने से कुछ खास असर नहीं होता, जब तक की आपके बालों को सही पोषण न मिले। ऐसे में घरेलू उपचारों की मदद आप ले सकते है।

• बादाम तेल और अंडा - बादाम तेल और अंडा बालों को पोषण देता है। बादाम तेल प्राकृतिक मॉइश्चराइजर और कंडीशनर की तरह काम करता है। इसमें प्रोटीन होने के कारण वह बालों को नुकसान पहुंचाने से बचाता है।

• एवोकाडो - एवोकाडो का यह मास्क न सिर्फ सस्ता, बल्कि असरदार घरेलू उपाय है। सूखे, बेजान बालों की देखभाल एवोकाडो मास्क करता है। इसमें विटामिन - बी और ई होते है, जो बालों को पोषण देता है।

• नारियल तेल और विटामिन ई - नारियल तेल और विटामिन ई बालों के पोषण के लिए प्रमुख है। विटामिन ई में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है और वह नारियल तेल बालों की गहराई में जाकर उन्हें कंडीशन करता है।

• केला - केला एक फल ऐसा है कि उसका उपयोग सेहत के लिए और बालों के लिए भी किया जाता है। केला बालों को कंडीशनर करने के लिए बहुत ही उत्तम माना जाता है। शहद के साथ मिलकर यह बालों को मॉइश्चर करने का काम करता है। 

• सेब का सिरका - सेब का सिरका आपके बालों के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है और किसी भी खुले क्यूटिकल्स को बंद करता है। इससे आपके बालों की नमी बरकरार रहती है। इस नुस्खे को आजमाते वक्त सावधानी रखें, ध्यान रहे कि यह आंखो में न जाए।

   यदि आपके बाल उलझे हुए है; तो उन्हें सुलझाने के लिए आपको नीचे दिए गए उपायों को आजमाना होगा। उलझे बालों को सुलझाने के लिए पहले आपको अच्छे हेयर कट की जरूरत है। सूखे - बेजान बालों की देखभाल के लिए बालों का हर महीने में हेयर कट करवाना अच्छा उपाय है। उसके बाद आपके बालों को कौन सा शैंपू और कंडीशनर सूट करता है, उसका ही इस्तेमाल कीजिए। बालों के स्वास्थ्य के लिए शैंपू और कंडीशनर बहुत मायने रखता है। ऐसा शैंपू और कंडीशनर चुनें, जो आपके बालों को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करें।