मांसाहारी भोजन से कोरोना नहीं होता, उसे अच्छे से पकाकर खाएं

पिछले कुछ दिनों से सोशल मीडिया पर इस की चर्चा रही है कि मांसाहारी खाद्य पदार्थों के सेवन से कोरोना का ख़तरा बढ़ सकता है। परंतु यह गलत है क्योंकि इनमें प्रोटीन, विटामिन होते है इनका सेवन करना गलत बात नहीं। 

 

   यह एक आम गलत धारणा है कि मांस खाने से कोरोना वायरस होता है। इससे कोरोना का कोई लेना - देना नहीं है। कोरोना के ख़तरे से बचने के लिए ठीक से पका हुआ खाना ही खाना चाहिए। फिर आप आहार में अंडे या कोई भी मांसाहारी भोजन करें।

 

   कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए अपने आहार में ऐसे चीज़ो का इस्तेमाल करें जिससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाएगी। नियमित व्यायाम करें और कोरोना वायरस से बचने के लिए सरकार और डॉक्टरों द्वारा दिए गए नियमों का पालन करें।